Licenciada en Kinesiología
Vuelve a movertesin dolor
Terapia de movimiento, kinesiología clínica y planes personalizados — pensados para tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos.
No se trata solo de aliviar el dolor. Se trata de moverte con libertad, en cada etapa de tu vida.
Por qué trabajar conmigo
Un acompañamiento que cuida todo de ti
Evaluación clínica completa
Plan según tus objetivos
Más energía y movilidad
Resultados sin extremos
Educación en tu cuerpo
Prevención a largo plazo
Tu plan, tu proceso
Un programa que se adapta a ti
Cada sesión se construye sobre tu evaluación: con ejercicios guiados, progresiones claras y la libertad de entrenar desde el gimnasio o desde casa.
Ejercicios demostrados para que entrenes con confianza estés donde estés.
Casa o gimnasio, tú eliges — el plan se ajusta a tu espacio y tus tiempos.
Seguimiento de tu progreso sesión a sesión, para ver cómo avanzas.
Cuerpo y bienestar
Cuidarte, sin culpa y con propósito
La kinesiología no termina en la camilla. Te entrego pautas de movimiento y prevención para tu día a día — fáciles de sostener, sin restricciones extremas.
Pausas activas que encajan en tu rutina de trabajo o estudio.
Hábitos sostenibles, pensados para mantenerse en el tiempo.
Tu proceso paso a paso
Qué esperar al trabajar conmigo
Evaluación inicial
Conversamos sobre tu historia y tu dolor, y evalúo tu movimiento de forma completa.
Plan personalizado
Diseño un tratamiento a tu medida, con metas claras, realistas y alcanzables.
Sesiones de kinesiología
Trabajamos con terapia manual, ejercicio terapéutico y educación en movimiento.
Seguimiento y prevención
Ajustamos el plan en el camino y te entrego herramientas para sostener el progreso.
Planes
Elige cómo quieres avanzar
Tres formas de trabajar juntas, según lo que necesites hoy. Los valores se conversan en tu primera evaluación.
Sesión puntual
Evaluación kinésica
Ideal para un primer diagnóstico
- Evaluación completa de movimiento
- Diagnóstico y recomendaciones
- Primeros ejercicios guiados
Acompañamiento
Plan de tratamiento
Proceso continuo con seguimiento
- Sesiones periódicas de kinesiología
- Plan de ejercicios actualizado
- Seguimiento de tu progreso
- Terapia manual + ejercicio terapéutico
Online
Telerehabilitación
Acompañamiento a distancia
- Sesiones por videollamada
- Plan de ejercicios con video
- Para entrenar desde casa
Los valores se definen según tu evaluación y objetivos. Escríbeme y armamos el plan que mejor se ajuste a ti.
Sobre mí
Quién te acompaña en el proceso
Soy Claudia Díaz González, Licenciada en Kinesiología. Mi trabajo combina evaluación clínica, terapia manual y educación en movimiento — para que cada plan se ajuste a tu cuerpo, y no al revés.
Creo en una kinesiología cercana: explico cada paso, escucho cómo te sientes y ajusto el proceso contigo, no solo para ti.
- Licenciada en Kinesiología
- Enfoque en terapia manual y ejercicio terapéutico
- Atención presencial y telerehabilitación
Demos el primer paso juntas
Cuéntame qué te está pasando y veamos cómo recuperar un cuerpo que se mueve con más libertad.
josefinadiazkine@gmail.comTambién colaboro con marcas creando contenido sobre movimiento y bienestar — @clau.rehab · TikTok